mindfulness discipline / dyscyplina uważności

ENG

Morning outloud meditation.

Being disciplined in mindfulness practice seems much harder than in any physical training.

Is that a built in feature or just lack of experience in the former?

Feels like they're similar, feels like the latter is closer to truth.

So curious about it!

Lifetime is not enough.

Poranna medytacja na głos.

Utrzymanie dyscypliny uważności wydaje się dużo trudniejsze niż utrzymanie dyscypliny jakiegokolwiek treningu fizycznego.

Czy to wynika z wbudowanych w nią właściwości i różnic czy to tylko brak doświadczenia w tej pierwszej?

Mam poczucie że są one do siebie podobne i drugie wytłumaczenie jest bliższe prawdy.

Jestem taki ciekaw!

Życie jest za krótkie.

_____

____________________

Unless otherwise noted, the content of this site is licensed under CC BY-SA 4.0.